Новый набор в группы ОФП для детей 8–15 лет!
Хотите, чтобы ваш ребёнок рос здоровым, сильным и уверенным в себе?
Приглашаем на занятия общей физической подготовки (ОФП) — это основа для любого спорта и просто активной жизни!
На занятиях дети развивают:
- Силу и выносливость⛹️
- Гибкость и ловкость☺️️
- Быстроту и координацию⛹️♂️
Что даёт ОФП:
- Укрепление мышц спины, ног и живота
- Здоровая осанка и правильное дыхание
- Снижение риска травм и проблем с позвоночником
- Повышение иммунитета и выносливости
В программе:
- Дыхательная гимнастика — учим ребёнка дышать правильно и глубоко
- Упражнения для стоп — профилактика плоскостопия
- Нейрогимнастика — развитие внимания и памяти
- Работа с осанкой — снимаем напряжение, укрепляем спину
Занятия проходят в тёплой, дружелюбной атмосфере. Подходят как для активных детей, так и для тех, кто только начинает двигаться.
Идёт набор в группы 8–15 лет. Количество мест ограничено!✏️
